perjantai 20. maaliskuuta 2015

Työssä käyvätkin saatava liikkumaan ja urheilemaan

Suomen työttömät ja opiskelijat ovat lähes poikkeuksetta erittäin terveitä ja kovakuntoisia, monet kilpaurheilijoita.

Itse olen loistava esimerkki.

Mutta olen syvästi huolestunut kansamme laiskasta, raihnaisesta, ongelmaisesta ja huonokuntoisesta osasta, eli työssäkäyvistä.

Työssäkäyvät kun eivät juuri urheile, yli 95% työssäkäyvistä on liian raihnaisia, sairaita ja heikkokuntoisia.

Monet näistä patalaiskoista, moniongelmaisista ja raihnaisista selittelevät harrastavansa muka hyötyliikuntaa tai liikuvansa työssää tarpeeksi, joka on selityksistä naurettavimpia.

Totuus kun on että vain tiettyjen lajien ammattiurheilijat liikkuvat jo työssään riittävästi, jotta heitä voi sanoa kovakuntoisiksi. Muut tarvitsevat liikuntaa ja urheilua työnsä lisäksi, pysyäkseen hyväkuntoisena.

Haastankin kaikki nämä laiskat ja epäurheilulliset lusmut, eli Suomen työssä käyvät liikkumaan ja urheilemaan.

Työssä käyvien on hyvä aloittaa juoksemalla työttömän vauhtia, tai kovempaa.

3000m aikaan 10:39,11 min. tai kovempaa.

100m aikaan 12,50 sec. tai kovempaa.

1000m aikaan 3:04 min. tai kovempaa.

5km aikaan 18:49 min. tai kovempaa.

ja

puolimaraton (21,1 km) aikaan 1:28:36 h. tai kovempaa.

Jos työssä käyvä onnistuu kaikissa yllämainituissa, niin häntä voi jo pitää terveenä ja hyväkuntoisena.

Muussa tapauksessa hän on liian raihnainen ja suorastaan sairas.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti